.jpg)
Přijďte si dopřát chvíli pohody přímo v srdci Prahy a vyzkoušet si zdarma hodinu cvičení Pilates ve francouzštině.
Pilates je jemná a komplexní metoda cvičení, která pomáhá posilovat hluboké svaly, zlepšovat držení těla, rozvíjet pružnost a uvolňovat napětí nahromaděné během každodenního života. Je ideální pro zklidnění mysli a načerpání nové energie uprostřed týdne.
Lekce je vedená ve francouzštině zkušenou lektorkou Agatou, která je bilingvní (fj–čj). Cvičení přizpůsobuje všem úrovním a vede je individuálně podle potřeb účastníků.
Praktické informace:
- kurz je určený pro dospělé,
- proběhne v sále v 5. patře Francouzského institutu,
- doporučujeme si přinést podložku na cvičení,
- zkušební lekce 8. 4. je zdarma, ale je nutné se zaregistrovat kliknutím na ikonu vstupenek na této stránce.
Pokud se vám hodina bude líbit, můžete se pak přihlásit na kurz od 15. 4. do 17. 6. 2026. Více info zde.
